Еда

Еда и эмоции: почему заедание — не слабость

Психофизиология эмоционального переедания и что с ней делать.

Почему вес растёт, даже когда «я почти не ем»

Организм не калькулятор: разбираем, как сон, стресс и жидкие калории меняют баланс энергии.

Жидкие калории: чем опасна кола и «полезные» соки

Стакан сока — это четыре яблока без клетчатки. Что с этим делать.

Детокс, «разгоны метаболизма» и другие мифы

Колонка специалиста проекта.