Рецепт

Овсянка с яблоком и корицей

Name: Овсянка с яблоком и корицей
Total time: 10 min
Yield: 2 порции
Ingredients: овсяные хлопья; молоко 2,5%; яблоко; корица

Рецепт с расчётом калорийности и БЖУ.

Сохранить 27 августа 2026

112

ккал

белки

жиры

углеводы

на 100 г · готовить 10 мин

Что нужно

Войдите, чтобы добавить рецепт в дневник питания.

Пошаговое приготовление.

Значения КБЖУ рассчитаны на 100 г готового блюда.

картофель, фарш говяжий, лук, молоко 2,5%, сыр

готовить 55 мин2 порции

макароны твёрдых сортов, куриная грудка, шпинат, сливки 10%

готовить 25 мин2 порции

йогурт натуральный, гранола, черника

готовить 3 мин2 порции