86
ккал
12
белки
3
жиры
3
углеводы
на 100 г · готовить 15 мин
Что нужно
- тунец консервированный
- салат листовой
- огурец
- помидор
- яйцо
Войдите, чтобы добавить рецепт в дневник питания.
ВойтиПошаговое приготовление.
Значения КБЖУ рассчитаны на 100 г готового блюда.
Читать дальше
Запеканка картофельная с фаршем
картофель, фарш говяжий, лук, молоко 2,5%, сыр
готовить 55 мин2 порции
Паста с курицей и шпинатом
макароны твёрдых сортов, куриная грудка, шпинат, сливки 10%
готовить 25 мин2 порции