Перейти к содержимому К содержанию
XXL Поколение
XXL
Рецепт

Смузи банан-овсянка

Рецепт с расчётом калорийности и БЖУ.

Сохранить 30 августа 2026
115
ккал
3
белки
2
жиры
21
углеводы
на 100 г · готовить 5 мин

Что нужно

  • банан
  • овсяные хлопья
  • молоко 2,5%
  • мёд

Войдите, чтобы добавить рецепт в дневник питания.

Войти

Пошаговое приготовление.

Значения КБЖУ рассчитаны на 100 г готового блюда.

Читать дальше